こんにちは あいてぃーです！ この前は家でもジャンプの練習ができる、 陸ジャンというものをやりましたよね！ なので今回は、一番最初にやるジャンプをやっていきたいと思います。 その名もスリー(ワルツ)ジャンプ これは半回転のジャンプです。 なので初心…

こんにちは あいてぃーです！！ 前回陸ジャンの基本と半回転をやってみましたよね？？ では今回はいよいよ一回転に挑戦してみましょう！ まずは前回の復習がてら半回転。 はい！できましたよね？？ ではその勢いで一回転！！ あれ？？難しい、、 そうです。…

こんにちは あいてぃーです。 今回はなんと！家でもジャンプの練習ができちゃう方法をお教え致します！ そろそろジャンプに入っていこうと思うので、 まずは陸でジャンプの練習をしようというものです。 よく選手が試合前に陸でとんで回転してますよね？ そ…

こんにちは あいてぃーです！ 今日はいよいよクロスの練習に入っていきたいと思います！！ これができるようになれば、 選手のようにリンクを自由自在にかっこよく滑れちゃいます！ まず、どこか円をかけるようなスペースを見つけてください。 反時計回りの…

こんにちは あいてぃーです！ みなさん！クロスはご存じですか？？ フィギュアスケーターが氷上で、長い距離移動したりする時によく使われるものです。 これを習得すれば一人前のフィギュアスケーターみたいにすいすい移動できちゃいます！ ではさっそくクロ…

こんにちは あいてぃーです！ 前回、前向きのアウトのコンパルをやりましたね！！ 今回は前向きのインのコンパルをやっていきましょう。 アウトとやり方はそう変わらないので安心してください。 まず右足前から。 アウトの時と違うのは、 インの時は右足が前…

こんにちは！ あいてぃーです。 今回は、前回やったアウト、インの知識を元に実際に乗れるようになるための練習方法を教えていきたいと思います。 その名も コンパルです！！ 最初はアウトインの使い分けが難しいと思いますが、これなら初心者さんでも簡単に…

こんにちは あいてぃーです！ 今回はアウトとインについて詳しくやっていこうと思います。 スケートをやっていると、 もう少しアウトに乗って！ インに乗って！ などとよく言われます。 実は、 アウトとインを使い分けてちゃんと氷に乗れてるかということは…

こんにちは あいてぃーです！ 今回は、 スピンの基礎をお伝えすると共に 前回やった両足スピンをもう少し完成度高いものにしていきたいと思います。 まず、スピンで最も重要なのが 乗る位置！！ 左足の真ん中より少し前めなところに乗ります。 これはどんな…

こんにちは あいてぃーです！！ 今日は、ななななんと、おまちかねの スピンに挑戦しちゃいます！！ スケートといったらやはりジャンプやスピンに目がいくのではないでしょうか？！ 実際ジャンプやスピンは決めたら点数が高いです。 ということはスピンがで…