こんにちは あいてぃーです！ この前は家でもジャンプの練習ができる、 陸ジャンというものをやりましたよね！ なので今回は、一番最初にやるジャンプをやっていきたいと思います。 その名もスリー(ワルツ)ジャンプ これは半回転のジャンプです。 なので初心…
こんにちは あいてぃーです！！ 前回陸ジャンの基本と半回転をやってみましたよね？？ では今回はいよいよ一回転に挑戦してみましょう！ まずは前回の復習がてら半回転。 はい！できましたよね？？ ではその勢いで一回転！！ あれ？？難しい、、 そうです。…
こんにちは あいてぃーです。 今回はなんと！家でもジャンプの練習ができちゃう方法をお教え致します！ そろそろジャンプに入っていこうと思うので、 まずは陸でジャンプの練習をしようというものです。 よく選手が試合前に陸でとんで回転してますよね？ そ…
こんにちは あいてぃーです！ 今日はいよいよクロスの練習に入っていきたいと思います！！ これができるようになれば、 選手のようにリンクを自由自在にかっこよく滑れちゃいます！ まず、どこか円をかけるようなスペースを見つけてください。 反時計回りの…
こんにちは あいてぃーです！ みなさん！クロスはご存じですか？？ フィギュアスケーターが氷上で、長い距離移動したりする時によく使われるものです。 これを習得すれば一人前のフィギュアスケーターみたいにすいすい移動できちゃいます！ ではさっそくクロ…
こんにちは あいてぃーです！ 前回、前向きのアウトのコンパルをやりましたね！！ 今回は前向きのインのコンパルをやっていきましょう。 アウトとやり方はそう変わらないので安心してください。 まず右足前から。 アウトの時と違うのは、 インの時は右足が前…
こんにちは！ あいてぃーです。 今回は、前回やったアウト、インの知識を元に実際に乗れるようになるための練習方法を教えていきたいと思います。 その名も コンパルです！！ 最初はアウトインの使い分けが難しいと思いますが、これなら初心者さんでも簡単に…
こんにちは あいてぃーです！ 今回はアウトとインについて詳しくやっていこうと思います。 スケートをやっていると、 もう少しアウトに乗って！ インに乗って！ などとよく言われます。 実は、 アウトとインを使い分けてちゃんと氷に乗れてるかということは…
こんにちは あいてぃーです！ 今回は、 スピンの基礎をお伝えすると共に 前回やった両足スピンをもう少し完成度高いものにしていきたいと思います。 まず、スピンで最も重要なのが 乗る位置！！ 左足の真ん中より少し前めなところに乗ります。 これはどんな…
こんにちは あいてぃーです！！ 今日は、ななななんと、おまちかねの スピンに挑戦しちゃいます！！ スケートといったらやはりジャンプやスピンに目がいくのではないでしょうか？！ 実際ジャンプやスピンは決めたら点数が高いです。 ということはスピンがで…
こんにちは あいてぃーです！！ 今日はスケートをする中で最も大事だと言っても過言ではないものをお教えします。 それは、、 スケーティングです！！ スケーティングとは簡単に説明すると、 しっかりエッジに乗り、 氷を押す感覚をつかむ練習のことを言いま…
こんにちは あいてぃーです！ この前のブログで後ろ滑りを紹介しましたが、後ろ滑りにもだいぶ慣れてきましたか？？ ということで、今回は初歩的なターンの仕方を紹介します！！ その名も両足ターンです！！ まずターンとは、前向きで滑っていて、後ろ滑りに…
こんにちは あいてぃーです！！ どうですか？？ 少しずつ滑れるようになってスケートが楽しくなってきてる頃ですよね！！ おお〜滑る滑る〜すいすいすい〜 ぎゃあ！！！スピード出しすぎた！でも止まらない！！！！うおおおおぉ ドンッ！ っとならないために…
こんにちは。 あいてぃーです！！ 今日はついに･･･ 後ろ滑りに挑戦したいと思います！！！ さぁ！後ろを向いてみて！！ 進んでみましょう！！ 、、、あれ？進まない？？ そうです、そう簡単には後ろに進んでくれないのです(泣) じゃあどうすればいいの？？と…
こんにちは あいてぃーです！！ 今日は、少しずつ滑れるようになってきた時に、滑るだけじゃなくてもう少し何かやってみたいな、、という方のためにスケートで最初に習得するべき技をお教え致します。 その名も、、 ひょうたんです！！ ひょうたんとはひょう…
初めまして！！ あいてぃーです！！ 突然ですが、みなさん！！ フィギュアスケートは昔からやってないとできなかったり、 体が柔らかくないとできないって思ってませんか、、、？？ そんなことは全然ないのです！！ フィギュアスケートは今から始めてもでき…
こんにちは！ あいてぃーです！！ 今回は少しずつ氷に慣れてきて、もっともっとすべりたい！！ と欲がでてきた方のために、具体的に、正しいスケートの滑り方を教えたいと思います。 まず、スケートの基本姿勢は足のかかととかかとをくっつけてＶの形を作る…
こんにちは。 あいてぃーです！！ 今回はスケートを選手のようにするする滑れたらかっこいい！！ けど実際は怖くてフェンスから全く離れられない、、、 という方のために少しでも滑れるようになる方法を伝授します。 氷って、、ぶっちゃけ怖いですよね。 つ…
