ひょうたん編
こんにちは
あいてぃーです！！
今日は、少しずつ滑れるようになってきた時に、滑るだけじゃなくてもう少し何かやってみたいな、、という方のためにスケートで最初に習得するべき技をお教え致します。
その名も、、
ひょうたんです！！
ひょうたんとはひょうたんのような形を氷で描くことから、ひょうたんという名前がつきました。
まずは基本姿勢
覚えてますか、、？
じゃーん！これです。
この姿勢のまま
円を描くような感じで、
最初はつま先を外に開いていきます。
その後またつま先をくっつけます。
という動作を繰り返していくと、最初の画像のようなひょうたんが描けるわけです。
でももちろん最初は難しいです。
けどこの2点に意識してやればすぐに上手くなります。
①膝をしっかりまげること
②かかと重心でしっかり蹴ること
の2点を意識してやってみてください！！
そうすればそのうち進めるようになってくるとおもいます。
できるようになってきたら何回も連続で続けてみたり、いろんな大きさのひょうたんを描いてみちゃったりしてください！
今回は以上です。
ありがとうございました。
初めまして編
初めまして！！
あいてぃーです！！
突然ですが、みなさん！！
フィギュアスケートは昔からやってないとできなかったり、
体が柔らかくないとできないって思ってませんか、、、？？
そんなことは全然ないのです！！
フィギュアスケートは今から始めてもできるようになるし、センスなんかも別に必要ないです。
そして、私なんですけど、昔からスケートをしてますが、
実は、、
めちゃくちゃ体が硬いです！！
こんな大げさに自慢することでは無いんですけどね！
例え硬くても、人並みにスピンやジャンプはできるようになります！！
もちろん軟らかいに越したことはないですけども！！
とにかくいろいろな理由をつけてずっとやりたいと思っていてもスケートから遠ざかって生きてきたなら、
もったいないです！！
とにかくやってみるだけやって見ませんか？
ここでは、どうやってスケートを滑れるようになるかをゆっくり紹介していきたいと思います！！
興味があればぜひご覧下さい！！
正しい滑り方編
こんにちは！
あいてぃーです！！
今回は少しずつ氷に慣れてきて、もっともっとすべりたい！！
と欲がでてきた方のために、具体的に、正しいスケートの滑り方を教えたいと思います。
まず、スケートの基本姿勢は足のかかととかかとをくっつけてＶの形を作ること！
ここで最初のポイントは、
ハの字になるように
靴を斜め下(下の画像の矢印の方向)に蹴っていくことです！
次に大事なポイントは、
刃全体で蹴ること
つい初心者がやってしまうことは、
つま先の方の刃だけで蹴ってしまうということ！！
これをやってしまうと、トー蹴りと言って、
汚い滑りと判断されてしまいます。
美しく滑れるようになりたいなら、変な癖がついてしまう前に最初から意識しておきましょう！！！
刃の真ん中(画像の青の丸で囲った部分)に意識を込めて氷を押すように蹴ります。
そこを意識するだけでも他の子達と差をつけることができます！
是非意識してやってみてください！
氷に慣れよう編
こんにちは。
あいてぃーです！！
今回はスケートを選手のようにするする滑れたらかっこいい！！
けど実際は怖くてフェンスから全く離れられない、、、
という方のために少しでも滑れるようになる方法を伝授します。
氷って、、ぶっちゃけ怖いですよね。
つるつる滑っちゃうし転けたら固いし、痛いし。
だからフェンスから手を離せないんですよね。
その気持ちわかります。
そんなあなたのために、言いたいです。
まずはペンギンになりきってみろ！！！
ん、、？ってなりますよね。
でもまずはペンギンのようによちよち歩くことから始めるのが大切なのです。
ゆっくりでいいから、とにかくペンギンになりきりましょう！！
その時に気をつけなきゃ行けないのが
足はかかととかかとをつけて
Ｖの字にすること！
そして、かかとの角度は90°くらいにすることを意識してみましょう！
Ｖをキープした右足、左足、右足、左足の順番でそのままよちよち歩き続けます。
そうするとそのうちスースーと少しずつ氷を蹴れるようになってきて、進めるようになります。
今回は以上です。
ご覧頂きありがとうございました。
